دورة يوجا عملية سهلة الاتباع، مع إرشادات مصورة خطوة بخطوة، تعلم ممارسة اليوجا بأمان من خلال وضعيات سهلة الاتباع، مختارة خصيصًا للمبتدئين، والتي تعمل على جميع أجهزة الجسم.
العمر - 10+
الصف - الخامس
المؤلف - ميرا ميهتا
التنسيق - غلاف ورقي
الصفحات - 96
الأبعاد - 5.55 × 0.71 × 7.13 بوصة
