استخدم هذا الشريط لعرض معلومات حول سياسة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك.
يتدحرج الصورة للتكبيرانقر على الصورة للتكبير
/
وصف
هل تشعر بالإحباط قليلاً؟ ربما أكثر من قليلا إلى أسفل؟ فيما يلي 50 علاجًا محتملاً. غالبًا ما يبدأ تغيير ما نشعر به بشيء صغير. الاستماع إلى أغنية جميلة. الاستمتاع بغروب الشمس. صنع ذكرى سعيدة. يساعد هذا الكتاب القراء على اكتشاف كيفية التغلب على التوتر، ودرء القلق، وإبعاد الكآبة. يقدم كتاب 50 طريقة للشعور بالارتياح اليوم نصائح سليمة طبيًا وعلميًا لإضفاء مزاج جيد. هذه الأفكار التي تم اختبارها عبر الزمن بسيطة وغالبًا ما تكون منخفضة التكلفة أو معدومة التكلفة. على الرغم من عدم وجود حبوب "كن سعيدًا"، فإن الأنشطة الواردة في هذا الكتاب تجهز القراء ليصبحوا يد المساعدة الخاصة بهم.
العمر - بالغ
المؤلف - ديفيد ب. بيل
الناشر - ريفيل
الشكل - غلاف ورقي
الصفحات - 240
الأبعاد - 16.51 × 1.91 × 22.86 سم
يتدحرج الصورة للتكبيرانقر على الصورة للتكبير
/
ربما يعجبك أيضا
شوهدت مؤخرا
أشرطة فيديو
يفتح في نافذة جديدة.
PP-DEBUG: Current path: /ar/products/50-ways-to-feel-great-today-keys-for-beating-stress-worry-and-the-blues
