كن نشيطًا دون عناء مع برنامج التمارين البسيطة المناسب لكل جسم. توفر هذه المروحة السريعة 30 روتينًا سهل المتابعة لبناء قدرتك على التحمل والقوة والمرونة. أينما كنت في رحلة اللياقة البدنية، ستجد التمارين التي تناسبك.
المؤلف - كتب القباني
الناشر - كتب القباني
الشكل - غلاف ورقي
الصفحات - 50
الأبعاد
- 0.1 × 0.1 × 0.1 سم
