وقت القراءة - وقت الهدوء

وقت القراءة:
هَلْ تَشْعُرُ بِالاسْتِياءِ والإِحْباطِ؟ إِنَّكَ تَحْتاجُ إِلى وَقْتٍ لِتَسْتَعِيدَ هُدُوءَكَ.
إِنَّهُ وَقْتٌ لِتُهَدِّئَ اضْطرابَكَ، وَتَنَالَ قِسْطًا مِنَ الرَّاحةِ والهُدءِ، وتَسْتَعِدَّ لِبِدايَةٍ جديدةٍ. الْآنَ تَنَفَّسْ بِعُمْقٍ، وَابْدَأْ بِالْعَدِّ: