{"product_id":"why-we-sleep","title":"ماثيو ووكر لماذا ننام - العلم الجديد للنوم والأحلام","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eيعد النوم أحد أهم جوانب حياتنا وصحتنا وطول أعمارنا، ومع ذلك فهو مهمل بشكل متزايد في مجتمع القرن الحادي والعشرين، مع ما يترتب على ذلك من عواقب مدمرة: فكل الأمراض الرئيسية في العالم المتقدم - مثل مرض الزهايمر، والسرطان، والسمنة، والسكري - قد تأثرت بشدة. روابط سببية قوية جدًا لقلة النوم.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eفي هذا الكتاب، وهو الأول من نوعه الذي يكتبه خبير علمي، يستكشف البروفيسور ماثيو ووكر عشرين عامًا من الأبحاث المتطورة لحل لغز أهمية النوم. بالنظر إلى الكائنات من جميع أنحاء المملكة الحيوانية بالإضافة إلى الدراسات البشرية الرئيسية،\u003c\/span\u003e يتعمق كتاب \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"لماذا ننام\"\u003c\/em\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eفي كل شيء بدءًا من ما يحدث بالفعل أثناء نوم حركة العين السريعة إلى كيفية تأثير الكافيين والكحول على النوم ولماذا تتغير أنماط نومنا على مدار العمر، مما يحول تقديرنا للطبيعة. ظاهرة غير عادية تحمي وجودنا.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"مذهل وحيوي ... طوف نجاة\"\u003c\/span\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eالجارديان\u003c\/em\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"يقول أحد كبار علماء النوم أن النوم أكثر أهمية لصحتنا من النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة\"\u003c\/span\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eالتايمز\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/em\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"عاطفي، عاجل.\" . . كان لها تأثير قوي علي أيها\u003c\/span\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمراقب\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العمر - 9+\u003cbr\u003e المؤلف - ماثيو ووكر\u003cbr\u003e الناشر - البطريق\u003cbr\u003e الشكل - غلاف ورقي\u003cbr\u003e الصفحات - 368\u003cbr\u003e الأبعاد - \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e12.9 × 2.1 × 19.8 سم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39697646911619,"sku":"9780141983769","price":5.0,"currency_code":"KWD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0386\/3802\/6883\/products\/9780141983769.jpg?v=1689192056","url":"https:\/\/spectrawidebook.store\/ar\/products\/why-we-sleep","provider":"Spectrawide Bookstore","version":"1.0","type":"link"}