{"product_id":"50-ways-to-feel-great-today-keys-for-beating-stress-worry-and-the-blues","title":"50 طريقة للشعور بالارتياح اليوم - مفاتيح للتغلب على التوتر والقلق والكآبة. ","description":"\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-id=\"y6ovdj-u3vm7r-xc3ysg-ogel5m\" data-cel-widget=\"bookDescription_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"140\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cdiv aria-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eهل تشعر بالإحباط قليلاً؟ ربما أكثر من قليلا إلى أسفل؟ فيما يلي 50 علاجًا محتملاً. غالبًا ما يبدأ تغيير ما نشعر به بشيء صغير. الاستماع إلى أغنية جميلة. الاستمتاع بغروب الشمس. صنع ذكرى سعيدة. يساعد هذا الكتاب القراء على اكتشاف كيفية التغلب على التوتر، ودرء القلق، وإبعاد الكآبة. يقدم كتاب 50 طريقة للشعور بالارتياح اليوم نصائح سليمة طبيًا وعلميًا لإضفاء مزاج جيد. هذه الأفكار التي تم اختبارها عبر الزمن بسيطة وغالبًا ما تكون منخفضة التكلفة أو معدومة التكلفة. على الرغم من عدم وجود حبوب \"كن سعيدًا\"، فإن الأنشطة الواردة في هذا الكتاب تجهز القراء ليصبحوا يد المساعدة الخاصة بهم.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"legalEUAtf_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العمر - بالغ \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المؤلف - ديفيد ب. بيل \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الناشر - ريفيل \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الشكل - غلاف ورقي \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الصفحات - 240 \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"celwidget\" data-feature-name=\"legalEUAtf\" data-csa-c-id=\"i7y2md-n6vhjn-jeknde-n2w1vb\" data-cel-widget=\"legalEUAtf_feature_div\" data-mce-fragment=\"1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الأبعاد - \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e16.51 × 1.91 × 22.86 سم\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Revell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42721426833539,"sku":"9780800732912","price":4.5,"currency_code":"KWD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0386\/3802\/6883\/products\/9780800732912.jpg?v=1689193182","url":"https:\/\/spectrawidebook.store\/ar\/products\/50-ways-to-feel-great-today-keys-for-beating-stress-worry-and-the-blues","provider":"Spectrawide Bookstore","version":"1.0","type":"link"}